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登山摩托消耗热量、登山摩托消耗卡路里

510大卡/每小时 (以60kg体重为参考)
登山摩托1小时消耗的热量为:510大卡


运动强度:8.5MET,属于高强度运动
登山摩托4分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。

登山摩托60分钟消耗热量相当于摄入以下任一食物
米饭 440克 鸡蛋 340克
馒头 231克 豆浆 864克
面条 178克 牛奶 850克
苹果 1133克 猪肉 268克
登山摩托消耗热量计算
输入您的体重和运动时间,计算您做该运动消耗的卡路里有多少。
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