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查询各项运动每小时所消耗的热量,输入运动项目即可,如:跳绳呼啦圈等。

做第九套广播体操消耗热量、做第九套广播体操消耗卡路里

400大卡/每小时 (以60kg体重为参考)
做第九套广播体操1小时消耗的热量为:400大卡


运动强度:6.7MET,属于高强度运动
做第九套广播体操5分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。

做第九套广播体操60分钟消耗热量相当于摄入以下任一食物
米饭 345克 鸡蛋 267克
馒头 181克 豆浆 678克
面条 140克 牛奶 667克
苹果 889克 猪肉 211克
做第九套广播体操消耗热量计算
输入您的体重和运动时间,计算您做该运动消耗的卡路里有多少。
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