走114查询 > 卡路里计算器 > 测试运动消耗多少卡路里

查询各项运动每小时所消耗的热量,输入运动项目即可,如:跳绳呼啦圈等。

测试运动消耗热量、测试运动消耗卡路里

200大卡/每小时 (以60kg体重为参考)
测试运动1小时消耗的热量为:200大卡


运动强度:3.3MET,属于中强度运动
测试运动9分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。

测试运动60分钟消耗热量相当于摄入以下任一食物
米饭 172克 鸡蛋 133克
馒头 90克 豆浆 339克
面条 70克 牛奶 333克
苹果 444克 猪肉 105克
测试运动消耗热量计算
输入您的体重和运动时间,计算您做该运动消耗的卡路里有多少。
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